Panik stoppen
von Derick Howell
Schlagworte:
Katalogkarte (ausblenden) :
O 461
Howell, Derick:
Panik stoppen : 23 wirksame Entspannungstechniken, um Panikattacken schnell zu beenden. So gewinnen sie die Kontrolle über Ihr Leben zurück / Derick Howell. - Norderstedt: BoD, 2020. - 141 S.
ISBN 978-1-64780-163-2 brosch. EUR 15,30
PANIKATTACKEN ; VERHALTENSTHERAPIE ; KOGNITIVE VERHALTENSTHERAPIE ; ENTSPANNUNGSTECHNIKEN