Bonusjahre
von Gerd Schnack, Frank Elstner
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O 610
Elstner, Frank:
Bonusjahre : Durch Bewegung, Meditation und Elastizität in ein erfülltes und gesundes Leben / Frank Elstner ; Gerd Schnack. - 8. Aufl. - München : Piper, 2018. - 249 S.: Abb.
NE: ; Schnack, Gerd
ISBN 978-3-492-05836-0 Buch fest geb. EUR 20,00
ÄLTERWERDEN ; FASZIEN-JOGGING ; MEDITATIONSÜBUNGEN ; GESUNDE LEBENSFÜHRUNG ; BEWEGUNG IM ALTER