Nur 5 Minuten - Die besten Übungen für Senioren

 von Cindy Brehse, Tami Brehse Dzenitis

Schlagworte:

• Seniorengymnastik |
• älterwerden |
• Fitnessübungen

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G 107
Brehse, Cindy:
Nur 5 Minuten - Die besten Übungen für Senioren : Stärken Sie Ihre Körpermitte für mehr Balance, Beweglichkeit und Lebensqualität im Alltag / Cindy Brehse ; Tami Brehse Dzenitis. - 1. Aufl. - München: Riva Verl, 2022. - 160 S.: Abb.
NE:   ; Brehse Dzenitis, Tami

ISBN 978-3-7423-2214-2  brosch.  EUR 15,00

SENIORENGYMNASTIK ; ÄLTERWERDEN ; FITNESSÜBUNGEN