Fit durch Muskeltraining

 von Elmar Trunz, Jürgen Freiwald, Peter Konrad

Schlagworte:

• Gymnastikprogramme |
• Fitnessprogramme |
• Freizeitsport |
• Muskeltraining |
• Stretching |
• Muskulatur |
• Krafttraining

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G 112
Trunz, Elmar:
Fit durch Muskeltraining : 37 Trainingstafeln für
Kräftigung und Dehnung / Elmar Trunz ; Jürgen Freiwald ;
Peter Konrad. - Reinbek bei Hamburg : Rowohlt, 1992. - 153
S. - (rororo ; 8611 : rororo-Sport)

NE:  Freiwald, Jürgen ; Konrad, Peter ; GT
                      ISBN 3-499-18611-X  brosch.   DM 14,90
GYMNASTIKPROGRAMME; FITNESSPROGRAMME; FREIZEITSPORT;
MUSKELTRAINING; STRETCHING; MUSKULATUR; KRAFTTRAINING